حمية غذائية لإنقاص الوزن (التخسيس)

بسم الله والصلاة والسلام علي رسول الله, أعرض عليكم خدماتي في مجال التغذية العلاجية حيث أقوم بتفصيل برنامج حمية غذائية شخصي علي حسب الحالة الصحية و متطلبات الجسم للوصول إلي الشكل الصحي المناسب و تحقيق الهدف المرغوب.وأمثلة علي ذلك الأنظمة الغذائية: برنامج حمية الكيتو, حمية الصيام المتقطع, حمية السعرات الحرارية المنخفضة, حمية إنقاص الوزن السريع (رجيم المناسبات), حمية كسر ثبات الوزن, حمية زيادة الوزن, برنامج تغذية الرياضيين و بناء العضلات, برنامج تغذية مصابي مرض السكري, برنامج تغذية كبار السن, برنامج غذائي متوازن بدون حرمان و برامج أخري للأمراض المزمنة كل علي حدي. إنتشرت السنوات الماضية أنظمة غذائية مثل الكيتو و الصيام المتقطع وحققت نتائج مرغوبة في إنقاص الوزن و إستطاع بعض المهتمين بإنقاص الوزن أن يحققوا بعض من أهدافهم وآخرون لم يستطيعون ذلك. هذا لأننا مختلفون. يوجد إختلاف بين الأشخاص في الأبعاد و الشكل الخارجي مثل الطول والوزن و محيط الوسط وتوزيع الدهون والهيكل العظمي و................الخ وهنا يأتي دور طبيب التغذية في التعامل مع كل حالة علي حدي و تفصيل برنامج مناسب لها.و شكرا جزيلا