الثورة الصحية الصامتة ...

لماذا نحتاج إلى الماء القلوي ؟ جسم الإنسان ينتج حامض ، وكثيرا ما تعتبر بمثابة منتج ثانوي لعملية التمثيل الغذائي ، يفرز معظم الحمض من خلال البول ، يتم فقدان بعض من ذلك أيضا عند العرق ، ومع ذلك جسمك سوف يضطر إلى الاحتفاظ ببعض كمية منه ، ويمكن أن يعالج فقط مع بعض من الماء القلوي المياه القلوية تدير حموضة المعدة وتجعلك تعيش على نمط حياة صحي وخالي من التوتر ، معظم الناس التي تستهلك الأطعمة الحامضية مثل لحم البقر والديك الرومي والدجاج ، أو الحليب والجبن يميلون للمعاناة من القضايا الصحية الرئيسية ، هذه رسالة إلى كل منهم الذين يتطلعون إلى تحويل أجسادهم وأسلوب الحياة الى اسلوب صحي فوائد المياه القلوية : 1. تعزز الأيض : الكثير منا في هذه الأيام يشكو من نظام الأيض ، المياه القلوية تساعد بشكل فعال على تعزيز عملية التمثيل الغذائي ، وهو افضل من الماء العادي ويساعد في امتصاص الأحماض بسرعة 2. يبني العضلات : مع المياه القلوية ، يمكنك أيضا بناء عضلات صحية ، فإنها تحافظ على كتلة العضلات وتحميك من الأمراض الخطيرة مثل الفشل الكلوي ومرض الرئة الانسدادي 3. يقلل من علامات الشيخوخة : علامات بداية الشيخوخة تظهر حتى عندما تكون في العشرين من العمر ، هذا هو في المقام الأول بسبب سوء الاحوال الجوية والظروف المناخية القاسية . إذا كنت تعيش في هذه الظروف علامات الشيخوخة تبدأ في الظهور بشكل أسرع ، لهذا السبب من المهم جدا ترطيب بشرتك يوميا ، تأكد من تناول الطعام الصحي وشرب الكثير من المياه القلوية ، فهي تعمل كمضاد للسموم ولأضرار الجذور الحرة 4. تمنحك المزيد من الطاقة : كما هو معروف المياه القلوية ترتبط بتقوية الطاقة ، وتمنع الخمول ، وتعيد شحن الجسم وتضمن مستويات الطاقة الخاصة بك ان تستمر لفترة أطول! تذكر دائما أن تشرب كوب من المياه القلوية أول شيء في الصباح ، أيضا ان تحمل زجاجة مياه معك ، فإنك لا بد أن نرى الفرق 5. ترطيب الجسم : كما هو معروف المياه القلوية لترطيب جسمك . تأكد من شرب الكثير من ذلك من اجل الحفاظ على بشرتك ناعمة وصحية ورطبة ، شرب 8 إلى 12 كوب من الماء القلوي يوميا من أجل أن نرى النتائج 6. ضغط الدم : يمكن الآن أن تسيطر على ضغط الدم المرتفع عن طريق شرب المياه القلوية ، أنها تحتوي على الكالسيوم المتأين وهذا شيء عظيم لقلبك ويعامل مستويات ضغط الدم المرتفع جدا ، أيضا تذكر أن شرب الكثير من الشاي العشبي من أجل الحصول على نتائج مماثلة 7. تشفي الامساك : الإمساك يسبب أعراض مختلفة مثل القيء وآلام البطن وصعوبة في حركات الأمعاء والإحساس بحركات أمعاء غير مكتملة ، وهناك حل بسيط لهذه المشكلة هو المياه القلوية ، شرب هذا على أساس منتظم يسيطر ليس فقط على الإمساك ، ولكن أيضا لمنع مرض السكري ، والاسهال وارتفاع ضغط الدم ، شرب كوب من المياه القلوية الدافئة كل ليلة قبل الذهاب إلى النوم ، سوف تشعر بأن الفرق جيد 8. الدورة الدموية : مع المياه القلوية يمكنك أيضا تعزيز الدورة الدموية ، كما أنها تقلل من انسداد الشرايين 9. إدارة الكولسترول : إذا كنت قلقا بشأن ارتفاع مستويات الكولسترول ، يمكنك القيام بشرب بعض الماء القلوي الذي بدورة يعمل على تقليل المستويات العالية من الكولسترول والسماح للكولسترول بامتصاص الألياف التي تتدفق بشكل مستمر من خلال الجسم 10. فقدان الوزن : هناك طريقة ذكية وصحية لانقاص الوزن في موسم الصيف القادم هي شرب الكثير من المياه القلوية ، وقد أوصى بها في معظم خطط النظام الغذائي لتعزيز فقدان الوزن الخاص بك وتحقيق أقصى قدر من النتائج ، تأكد من شرب 16 أوقية من الماء القلوي يوميا